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El 19 de octubre es el \u201cD\u00eda Internacional del C\u00e1ncer de Mama\u201d. El c\u00e1ncer de mama es una de las enfermedades m\u00e1s comunes, sobre todo en las mujeres.<\/p>\n
Cada a\u00f1o, el 19 de octubre se conmemora lo que se conoce como \u201cD\u00eda Internacional del C\u00e1ncer de Mama\u201d. En dicha jornada, diversas asociaciones y personas, en todos los rincones del mundo, se colocan un lazo rosa, \u00edcono conocido de forma universal debido a esta conmemoraci\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es el c\u00e1ncer de mama?<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola contra el C\u00e1ncer (AECC), el c\u00e1ncer de mama es \u201cel tumor maligno que se origina en el tejido de la gl\u00e1ndula mamaria. Los tumores malignos se caracterizan por tener un crecimiento descontrolado y extenderse en los tejidos. Est\u00e1n formados por c\u00e9lulas que han acumulado alteraciones, mutaciones gen\u00e9ticas, que les permiten evadir el control del ciclo de divisi\u00f3n celular, esconderse del sistema inmune e infiltrar los tejidos de alrededor. De esta forma, estas c\u00e9lulas pueden viajar a trav\u00e9s de la sangre o la linfa a otros \u00f3rganos y crecer formando tumores nuevos (met\u00e1stasis)\u201d.<\/p>\n La OMS estableci\u00f3 el 19 de octubre como fecha<\/strong><\/p>\n Otra de las preguntas que aparecen en torno al \u201cD\u00eda Internacional del C\u00e1ncer de Mama\u201d tiene que ver con la fecha en la que se celebra. Cada a\u00f1o, el 19 de octubre es el d\u00eda seleccionado para que mujeres y asociaciones de todo el mundo se coloquen un lazo de color rosa, con el objetivo de conmemorar y homenajear a las personas que padecen esta enfermedad.<\/p>\n La respuesta a esta cuesti\u00f3n tiene que ver con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). Fue esta organizaci\u00f3n la que fij\u00f3 el 19 de octubre para celebrar este d\u00eda. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que, en 1991, se empez\u00f3 a usar el lazo rosa tan caracter\u00edstico de esta jornada.<\/p>\n Por otra parte, tambi\u00e9n hay que matizar que la OMS declar\u00f3 el d\u00e9cimo mes del a\u00f1o como el per\u00edodo de concienciaci\u00f3n sobre la enfermedad, debido al impacto e importancia que esta tiene. Por esta raz\u00f3n, es conocido como el \u2018mes rosa\u2019.<\/p>\n 1991, primer a\u00f1o en el que se us\u00f3 el lazo rosa<\/strong><\/p>\n A principios de la d\u00e9cada de los 90 se empez\u00f3 a utilizar este elemento, que ha terminado en convertirse en uno de los grandes iconos del \u201cD\u00eda Internacional del C\u00e1ncer de mama\u201d. Esto se produjo en una carrera celebrada en la ciudad de Nueva York, uno de los epicentros de la sociedad.<\/p>\n Durante esta prueba, la Fundaci\u00f3n Susan G. Komen decidi\u00f3 proporcionar estos elementos a los participantes. De forma gradual, el lazo rosa fue adquiriendo tal popularidad, hasta el punto de que la jornada del 19 de octubre es conocida, entre otras cosas, por este concepto.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 se debe hacer para prevenir el c\u00e1ncer de mama?<\/strong><\/p>\n Otra de las cuestiones m\u00e1s formuladas. La AECC, a trav\u00e9s de su p\u00e1gina web, ha establecido una serie de recomendaciones que se pueden seguir para tratar de prevenir la aparici\u00f3n de esta enfermedad, una de las m\u00e1s comunes:<\/p>\n *Evitar el sobrepeso, obesidad\u00a0 sedentarismo. Esto reduce el riesgo de padecerlo \u201cen mujeres postmenop\u00e1usicas\u201d. \u201cUn amplio estudio observacional detect\u00f3 que una reducci\u00f3n de un 5 % del peso en la etapa pre y postmenop\u00e1usica pod\u00eda reducir la incidencia de c\u00e1ncer de mama en un 25-40 % en comparaci\u00f3n con las mujeres que no perd\u00edan peso. Esto es consistente con lo observado en otros estudios similares\u201d, afirma la organizaci\u00f3n.<\/p>\n *Consumir dieta mediterr\u00e1nea, caracterizada por ser rica en fruta, vegetales y pescado, tambi\u00e9n ayuda a reducir el riesgo de c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n *Realizar actividad f\u00edsica. Seg\u00fan la AECC, \u201cun amplio estudio ha puesto de manifiesto que el ejercicio f\u00edsico moderado o vigoroso es capaz de reducir el riesgo de c\u00e1ncer de mama en un 25 % tanto en mujeres pre y postmenop\u00e1usica\u201d.<\/p>\n *Reducir la ingesta de alcohol, ya que se considera que consumir este elemento puede aumentar el riesgo de padecer esta enfermedad.<\/p>\n *Por otra parte, la AECC afirma que \u201cen mujeres portadoras de una mutaci\u00f3n de riesgo para c\u00e1ncer de mama ej. BRCA1 y BRCA2), se recomienda la mastectom\u00eda profil\u00e1ctica bilateral como medida preventiva pues en estas mujeres el riesgo de padecer c\u00e1ncer de mama a lo largo de la vida es de 50-85 %\u201d.<\/p>\n <\/p>\n Fuente:<\/strong> diario AS de Espa\u00f1a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El 19 de octubre es el \u201cD\u00eda Internacional del C\u00e1ncer de Mama\u201d. El c\u00e1ncer de mama es una de las enfermedades m\u00e1s comunes, sobre todo en las mujeres. 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